Телефон Viber, WhatsApp: +972-54-77-51852 вс-пт, Эл. почта: info@is-med.com
Главная » Фотоальбом » Болезни пищеварительного тракта » Дивертикулит. Дивертикулез » Какие продукты с высоким содержанием клетчатки?

Какие продукты с высоким содержанием клетчатки?

Диета с высоким содержанием клетчатки помогает предотвратить запор и, следовательно, снижает риск для дивертикулита.

Какие продукты с высоким содержанием клетчатки?

Волокно можно найти в фруктах, овощах, цельном зерне и бобовых (сушеные бобы, горох и чечевица). Есть два типа волокон, растворимые (растворяется в воде) и нерастворимые.

* Растворимые волокна формы мягкого гелья - подобные вещества легко усваиваются в желудочно-кишечном тракте.
* Нерастворимые волокна проходит через пищеварительный тракт практически без изменений и очищают его от всевозможных шлаков.
* Оба они необходимы, чтобы стул был мягкий и очень легко проходил через пищеварительный тракт, предотвращая запор.


Дата публикации: 2010-12-01
Israel
5335 0



E-mail отправителя *:
Телефон:


Вам может быть интересно:


Комментариев: 0
avatar